CRP: 05/73977
Terapia baseada em evidência ciêntífica para quem quer entender sua mente e transformar a própria vida
Se você sente ansiedade, sobrecarga emocional, dificuldade em relacionamentos ou a sensação de estar perdido, a psicoterapia pode ser o primeiro passo para recuperar equilíbrio e clareza.
Um espaço seguro para ser quem você é.
A psicoterapia com abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda você a compreender seus padrões emocionais e comportamentais para construir mudanças reais e duradouras.
Como funciona o atendimento:
Na primeira consulta, investigamos sua história, seus desafios atuais e seus objetivos com a terapia.
A partir da abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, identificamos padrões que influenciam pensamentos, emoções e comportamentos.
Ao longo das sessões, você aprende ferramentas práticas para lidar melhor com emoções, relações e decisões da vida.
Problemas que podem ser tratados na terapia.
A psicoterapia pode auxiliar em diversas questões emocionais e comportamentais, entre elas:
Psicoterapia Individual:
- Ansiedade
- Depressão
- Transtorno de pânico
- Dependência emocional
- Problemas em relacionamentos
- Baixa autoestima
- Estresse e esgotamento mental
- Raiva e irritabilidade
- Compulsões
- Trauma emocional (TEPT)
- Ciúme patológico
- Dificuldades de comunicação
- Gaslighting e abuso emocional
Mais do que técnica.
É sobre conexão humana.
A Psi. Juliana Melo é Psicóloga Clínica com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Seu trabalho é baseado em Psicologia Baseada em Evidências (PBE), utilizando métodos científicos para auxiliar pacientes a compreender e transformar seus padrões emocionais e comportamentais.
Ela atende pessoas que enfrentam desafios como: ansiedade, depressão, dificuldades em relacionamentos, dependência emocional, sobrecarga mental, problemas de autoestima
O atendimento combina empatia, escuta qualificada e abordagem científica, respeitando sempre a individualidade de cada paciente.
Histórias reais, transformações reais.
Confira o que dizem aqueles que já confiaram em meu trabalho através das avaliações do Google:
Ana Luíz
"A Juliana é uma profissional incrível, atenciosa e dedicada. Presta atenção aos detalhes e tem colocações incríveis. Confio muito nela!"
Bianca Carolina
"Atenciosa e minuciosa quantos aos problemas apresentados."
Isabel
"Ótimo atendimento, excelente profissional, não consigo viver sem ela."
Domenica
J.P.
"Estou muito satisfeita com atendimento da Psicóloga Juliana. Depois que comecei a fazer terapia com ela, melhorei muito em sentir que estou viva."
Maria de Fátima Amorim
"Profissional excelente, pontual nos atendimentos, muito atenciosa aos detalhes e dinâmica."
D. Argôlo
"Pra mim que sempre tive resistência em tratar com um profissional da área, ela conseguiu acessar minha vida e tem me ajudado muito."
Graciana
Ética e acolhimento
em cada detalhe
O cuidado com a sua saúde mental é pautado em uma formação sólida, atualização constante e um ambiente preparado para o seu total conforto e sigilo.
Na primeira consulta conversamos sobre sua história, dificuldades atuais e objetivos com a terapia
Cada sessão de psicoterapia tem duração média de 50 minutos.
Normalmente as sessões acontecem uma vez por semana, mas isso pode variar de acordo com cada caso.
Sua jornada de autodescoberta começa com uma avaliação.
O tempo de cada processo é único. Por isso, as vagas para novos atendimentos são limitadas, garantindo escuta profunda e atenção total ao seu caso.